Insomnia, memang penyakit ini sering melanda kawula muda, tapi rata-rata sih semua orang(sok tau,,wkwk)., jika anda merasa kesulitan untuk tidur,periksalah sekitar anda, dan salah satunya adalah ponsel.
Asiaone.com melansir, sementara Anda berbaring di tempat tidur, Anda sedang terpapar radiasi perangkat di sekitar kamar. Hal ini dapat mempengaruhi kualitas istirahat Anda dan bahkan memberi Anda sakit kepala pada saat bangun.
Situasi dapat memburuk jika Anda menempatkan ponsel Anda di samping tempat tidur Anda. Lebih buruk lagi, apabila Anda menggunakan ponsel Anda sebelum pergi tidur. karena Radiasi dari telepon akan mempengaruhi sistem stress tubuh Anda. Ini akan membuat Anda lebih sulit bersantai. Frekuensi radio yang dapat menyebabkan insomnia.
Tips:
- Sebaiknya matikan Ponsel anda jika ingin tidur, agar mendapatkan tidur yang berkualitas
- Jika Anda benar-benar harus menyalakan ponsel, setidaknya letakkan peralatan itu jauh-jauh dari tubuh Anda.
sumber: tribunnews.com
0 comments:
Post a Comment